Ти як? Завантажуйте посібник «Підтримка всім, хто складає НМТ» — у ньому практичні поради, які допоможуть вам стати опорою для учасників тестування
Презентовано посібник «Підтримка всім, хто складає НМТ»
Цей посібник – опора в період підготовки до НМТ та під час складання іспиту. Тоді, коли зростає напруга,складно зосередитись і важко впоратися з хвилюванням.
Дослідження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? та UNICEF Ukraine показали, що 34 % підлітків називають іспити одним із головних джерел стресу – навіть частіше, ніж повітряні тривоги. Це сигнал, який неможливо ігнорувати. У відповідь на запит молоді виникла ідея посібника «Підтримка всім, хто складає НМТ».
Його створили в межах проєкту Фундації Олени Зеленської з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за експертної участі психологині Світлана Ройз.
Це практичний інструмент підтримки для підлітків. У посібнику випускники знайдуть відповіді на запитання про тривогу та що її може викликати під час підготовки й складання НМТ, поради, як упоратися з хвилюванням і що варто зробити в день здачі та після нього.
Він також буде корисним не лише для випускників, а й для батьків, вчителів та всіх дорослих, які поруч у цей період.
Посібник уже доступний для всіх охочих за посиланням. ( https://12-21.com.ua/pidtrymka-vsim-hto-skladae-nmt )
